bcaa na

postawilbym na bcaa powder xplode, ale mysle, ze chodzi o wieksza ilosc glutaminy. Zatem bedzie to GLUTAMINE POWDER ;)

Pytanie brzmi: Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? Oczyścicie nie będę oryginalny i również twierdzę ze w najbliższym czasie produkt GLUTAMINE XPLODE będzie hitem wśród produktów z L-glutaminą. Po BCAA Xplode będzie to kolejny sukces Olimpu.

było tam tyle nicków ze wylosowanie osoby która wygrala by w bcaa za dobre haslo i w l-glutaminie za szzescie nie jest taka duza a na 50 nagrod w obu konkursach z 5-7 osob sie powtarza dziwnym trfaem

mam właśnie to bcaa i raz dobrze sie rozpuszcza a raz mecze sie i na końcu wypijam nie rozpuszczone :)) wydaje mi sie, ze to zależy od temperatury wody bo samo bcaa jest moim zdaniem super

czyli wychodzi mi na to ze 5 przed treningiem kaps bcaa i 5po wtedy bede mial 10g samego bcaa..

Witam chcę zrobić cykl 6 tygodniowy i polecono mi zestaw odżywek: - OLIMP Gain Bolic 1000g piszesz ze dieta OK - wiec moje pytanie brzmi - czy zawiera odpowiednia ilosc kalorii ? jesli tak to Gain bolic nie jest potrzebny - zwlaszcza w ilosci 1000 g (co daje 23 g dziennie :-) ) sprawdz w to miejsce ilosc bialka w diecie - jesli malo - odzywka [...]

[...] na sfd to samo, widzialem ze aminokwasy sa ogolnie w produktach zawierajacych bialko szczegolnie miesa rozne. takze dokladnie to nie wiadomo, ze moze faktycznie kupie to bcaa z olimpa. ale z tego co patrzylem to strasznie drogo to wyjdzie, dawkujac wg producenta (3 razy dziennie po 5 kaps.). mozna to jakos inaczej dawkowac (mniejsze dawki)?

Dzień Treningowy: Rano: 30 - 35 gram Whey 100 do śniadania Przed Treningiem: 15- 20 gram Nitroblon 2 + 5-7 gram BCAA Powder Po Treningu: 10 gram Nitrobolon 2 + 5 gram BCAA Powder - 15 min później 30-35 gram Whey 100 Na Noc lub W czasie dnia 30 - 35 gram Whey 100 Dzień Nietreningowy: Rano: 5-10 gram Nitroboln 2 - 10 - 15 min później śniadanie i do [...]

ja bym jeszcze glute przelozyl na noc(chociaż lepszy bylby peptyd), BCAA warto brac przed treningiem poniewaz w trakcie(treningu) zmniejsza sie ich ilosc w miesniach, pasowałoby przedluzyc czas miedzy posilkiem przedtreningowym a aminokwasami BCAA Życie jest za krótkie by być małym.....

6x w tygodniu to stanowczo za dużo, zwłaszcza że do tego dochodzi 4 razy siłka. Więc chcesz biegać po siłowni jeszcze? mięśnie bedą się palić niestety. Najlepszym wyjściem będzie bieganie w dni bez siłki. Zacznij od 40min i z tygodnia na tydzień wydłużaj. Po siłce może ewentualnie dorzucić z 20 minut rowerka ale nie 40 minut biegania. Bieganie [...]

POWERMANS - tak na zdrowy rozum, 10g Bcaa ma ok.35kcal, podczas aero spalaniu ulega 300-600kcal. Ile z tego to nie Bcaa?..

skur3byk Po pierwsze musisz sie zdecydowac - palenie fatu albo budowa masy. Wybor nalezy do Ciebie. Carbo przed treningiem niepotrzebne. Gainer bezposrednio po treningu. Mozesz dolaczyc do suplementacji BCAA - poczytasz o nich w dziale "odzywki i suplementy". 1 posilek 9.00 mleko 1,5 % 400ml platki owsiane 100g orzechy wloskie 20g [...]

po treningu daje jeszcze jakieś 20- 30 gr. carbo z biogenixa. okey Do tego suple hmb( jezli do max 5 miechow nie poczujesz dzialan nie bierz ), bcaa+glut, l karnityna.Zamierzam wziąć jakiegoś stacka za 2 tyg - tera sobi8e odpusc bo jestes na redukcji

Ja juz po treningu Bcaa, bialko wypite takze czekam na obiadek

kasteta ja sie do ciebie odezwe!! w jednej sprawie a nie chcesz sprzedac pudla tych bcaa, bo moj temat polega na tymz epotrzebuje jakiegos antykatabloica, a gluta cvhyba lepsza nie bedzie a nie mam tyle hajsu zeby polaczyc

no spoko, siedze na gg caly czas do 21 bo w pracy jestem mam do pchniecia bcaa a co sadzicie o polaczeniu rano naczczo spalacz + aminy ok 12g i do tego godzina basenu lub bieganie ?? bo opinii tyle ile wypowiedzi

kasteta, daj mi te dane na priv, mozesz wysylac mi bcaa bez cukierkow!! pozdro

Aha,aha tez ostanio zjadłem 2 opakowania Bcaa MC z Olimpu Teraz jednak pojdą PW z CL 2 porcje na 2 litry wody pite przed i w trakcie treningu

błache, ale mnie ciekawi.... czemu 10g oliwy a nie 30? :) i chcialbym jeszcze poznac Twoja opinie na temat BCAA i Glutaminy, tzn. czy w moim przypadku z takim starzem etc. warto kupić?

a jeszcze wracajac do bcaa, pije przed treningiem z sokiem pomaranczowym i jakos idzie panie, na sucho do ryja belt mi polecial ostatnio hahaha az sie wtedy poplakalem ze smiechu ...